慢跑可缓解功能性消化不良吗

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Q慢跑可缓解功能性消化不良吗 女 2021-01-10

描述：

这几天我突然出现了功能性消化不良的情况，我朋友建议我到户外进行慢跑，慢跑可缓解功能性消化不良吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

慢跑一般可以缓解功能性消化不良。通常在慢跑的时候可以促进肠胃蠕动，而且还有助于促进食物的消化以及吸收，也有助于增强身体的免疫力，对于功能性消化不良也能够起到缓解的效果，但在饭后尽量避免立即运动锻炼，以免导致肠胃功能紊乱。
功能性消化不良通常是胃酸过多所引发的，还有可能是精神心理因素所引起的，也有可能是幽门螺杆菌感染的原因。如果病情比较严重，还需要听从医生的指导采取药物进行治疗。