Q天天掉头发严重怎么治疗

2024-05-20
A
彭洋 皮肤性病科 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等
医生回答:

通过以下方法,可改善天天掉头发严重的情况:

1.调整饮食。平时多吃黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳等食物,可改善脱发的症状。

2.保证充足的休息时间。每天要保持8个小时左右的睡眠,早睡早起,尽量不要熬夜,也可帮助改善脱发的症状。

3.保持愉悦的心情。平时一定要保持心情舒畅,尽量不要过于紧张、焦虑,不要长时间处于抑郁状态,可改善脱发的情况。

4.如果多发的情况比较严重,已经影响到了美观,可考虑去医院接受植发治疗。