吃水煮白萝卜会发胖吗
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吃水煮白萝卜不会发胖的,因为萝卜的热量很低,但是含有丰富的营养,主要含有一些蛋白质、糖类、b族维生素和维生素c以及一些微量元素等等。对于身体健康有一定好处的,能够增进食欲,帮助消化,改善积食的情况,也能够有效的预防动脉硬化等等。但是萝卜性凉,不建议吃的太多。平时也需要养成良好的饮食习惯,注意均衡的营养供应。
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