Q血糖高能不能吃杨桃？

血糖高的人不能吃含糖量较高的食物，这样会使血糖得不到控制。杨桃从其营养成分看，营养价值比较高，且不存在升糖指数的问题，对于血糖高的人来说是没有很大的影响，所以可以少量食用。但因为糖尿病是胰岛素分泌不足以高血糖等为病症的代谢性疾病，杨桃也有一定的糖分，因此是不可以多吃，容易引起加重病情，不利于控制。吃杨桃有一定降血压，降血糖功效，但是不能依赖它.。在血糖平稳的情况下，可以选择适当的进食一些高纤维、少糖粉的水果。在平时的生活中，要注意避免食用高胆固醇高脂肪高糖的食物，多吃一些高纤维粗粮的食物，少食多餐，并且还要进行适当运动。