Q儿童吃鸡蛋的好处有哪些
2020-10-13
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儿童吃鸡蛋的好处有哪些
A
- 石计朋 儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答：
儿童吃鸡蛋能够为机体提供比较丰富的蛋白质，鸡蛋里面所含有的维生素以及矿物质还有优质蛋白质比较多，每天适量的食用鸡蛋，能够补充一天所需的营养物质。儿童在生长发育期会比平时生长的速度更快，在为机体提供矿物质以及维生素时，还可以促进大脑发育，蛋黄中不仅含有蛋白质，而且还有比较多的胆固醇，不仅可以补充营养，还可以为机体提供热量。
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