Q高血压病人能吃红枣吗

高血压患者可以适当吃一些红枣，但不能过量，否则会导致内热过多。然而，过多的内热可能导致血压水平相对较大的波动，高血压患者除了按时的服用药物以外，在饮食方面是非常注意的，一定要做到少食多餐，不要暴饮暴食，饮食有规律，多吃蔬菜水果，尽量避免一些过于油腻的食物，动物的内脏、蛋黄都要少吃，尽量不要抽烟，喝酒吃油腻的食物，高血压每天一定要低盐，低糖，低脂进行，可以多吃绿色蔬菜，保持愉悦的心情，避免不良情绪，如果心情烦躁也会导致血压升高。