Q芥菜对孕妇好吗 2020-07-26
描述:

芥菜对孕妇好吗

A
张月美 中医内科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

孕妇适量的吃芥菜,还是有好处的,因为芥菜含有丰富的维生素、矿物质等人体所需的营养物质,孕妇吃芥菜不仅可以给自己的身体提供营养,还能促进宝宝的生长发育。再者,芥菜含有丰富的膳食纤维,孕妇吃芥菜可以促进肠道蠕动,调节肠道菌群,维护肠道健康,预防及缓解孕期的便秘情况,总得来说,女子怀孕期间,要膳食平衡,不要偏食,不要过量,保证营养摄入充足。

相关问答