Q高血压能不能吃红枣?

2019-02-19
描述:

爸爸以前特别的爱吃红枣,今天大街上过来卖的了,而且还很好。我打算给爸爸买一些送去,可是又想起最近他得了高血压,在饮食上都有一些禁忌。想要问问大夫高血压能不能吃红枣?

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杨庆玺 心血管内科 去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院 三级甲等
医生回答:

高血压是一种慢性病,应该是通过降压药物进行控制的,是可以吃红枣的,红枣对身体有一定的营养,可以适量吃一些。高血压在饮食上一定要注意,不要吃太咸的东西,不要吃过于油腻和高蛋白的东西,不要吸烟,不要喝酒,要控制体重,营养均衡,多吃水果和蔬菜,保持心情舒畅,定期检测血压。由于高血压是一种很难痊愈的病,但是平时只要注意生活习惯,可以将血压控制在理想的范围内,就不会对身体有什么影响。另外,红枣虽然可以使用,但是由于红枣吃多了会胃部不适,所以食用要适量。

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