今天吃完饭以后我想喝一些柠檬蜂蜜水，因为我这两天总是便秘，饭后多久喝柠檬蜂蜜水好？
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李雅君 消化内科
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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
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饭后可以在半个小时喝一些柠檬蜂蜜水是比较好的，不能在饭后立刻喝柠檬蜂蜜水，可能会稀释胃液胃酸降低消化和吸收，对身体的健康也是不利的。
柠檬蜂蜜水是一种比较常见的饮料，对人体也有很好的保健作用，但是柠檬也比较酸，喝太多也容易造成胃酸分泌过多，对健康造成危害，避免在空腹的时候饮用，也不要在饭后立刻饮用。
适当的喝一些柠檬蜂蜜水，能够加快肠道功能蠕动，改善便秘疾病。
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