Q怀孕早期可以吃荠菜吗

怀孕早期妊娠反应引起的恶心呕吐症状是正常的，可以正常的生活和饮食。荠菜又名护生草、地菜、菱角菜等，含有蛋白质、维生素C、β-胡萝卜素、钙等，具有较高的营养价值。荠菜含有大量的粗纤维，能增强胃肠蠕动，促进排便，缓解便秘。具有防治夜盲症、干眼病的作用。因荠菜含类似麦角胺样成分，有催产素样作用，能收缩子宫，故孕妇慎食。怀孕期间饮食也应多样化，粗细搭配，保证营养均衡，不吃辛辣刺激的食物，避免接触刺激性化学气体。