月经期间可以吃荔枝吗？

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Q月经期间可以吃荔枝吗？ 女 2019-01-04

描述：

女朋友最喜欢吃荔枝，刚好我去看他的时候，路过超市就给他买了一些荔枝，但是买了才想起来，他的生理期到了。我只知道生理期不能吃凉的东西和辣的东西，想问一下月经期间可以吃荔枝吗？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

荔枝属于热性水果，同时也具有补气血的功效，女性在生理期间是可以使用荔枝的。但是由于荔枝属于热性水果很容易引起上火的现象，所以平常应该避免过多的食用，应该适当的食用生理。生理期时应该适当的饮用一些红糖姜水，有助于驱除体内的寒气，有助于活血调经。女性经期期间水果有讲究月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品。