呼吸声音大是什么原因？

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Q呼吸声音大是什么原因？ 女 2019-06-16

描述：

听朋友说她晚上睡觉的时候呼吸声有点响，自己也不知道是怎么回事。请问呼吸声音大是什么原因？

: 杜淑华急诊科去问诊

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主任医师 佳木斯大学附属第二医院三级甲等

医生回答：

呼吸是指身体和外界之间的气体交换过程。在清醒状态下，呼吸的声音会很大。通常，是由呼吸系统或中枢神经系统疾病引起的。当情绪激动或过度紧张时，深呼吸和过度换气会经常发生。呼吸声音大主要是考虑呼吸道不畅，建议在睡前尽量保持呼吸道畅通。还有可能是气管当中有分泌物，就会出现呼吸音增粗、呼吸音比较响亮的现象。另外患有鼻炎的人呼吸声音也比较大，对于呼吸声音大的人，建议通常要保证充足的睡眠，避免过度劳累，养成良好的饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物，尽量不抽烟不喝酒，多参加户外活动。