便秘喝金银花茶可以吗

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Q便秘喝金银花茶可以吗 女 2019-04-14

描述：

一周前我吃了很多的炸鸡，导致我现在便秘很严重，大便比较费劲，请问便秘期间喝金银花茶可以吗？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

便秘期间是可以喝金银花茶的，金银花起到清热解毒的作用。便秘一般都是由于人体肠道内所含的粗纤维比较少，水分不足，对结肠运动的刺激减少，容易出现大便干结，产生便秘。可以通过多吃粗纤维含量比较丰富的食品来进行调理，平时也要注意增加饮水量。避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。应避免久坐少动，宜多活动，养成定时上厕所的习惯。可以用酚酞片或者是乳果糖口服液，以及用开塞露外用。