怀孕初期能吃茄子吗？

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Q怀孕初期能吃茄子吗？ 女 2019-02-24

描述：

已经怀孕2个月了，吃饭时没有食欲，就是爱吃茄子，不知道可不可以吃呢？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

一般来说，怀孕期间没有多少食物可以避免。只要不辣，你可以适度吃。茄子中含有的维生素P能增强毛细血管弹性，防止毛细血管破裂和出血。此外，茄子富含维生素E，可以增加男性精子的活力和数量，增加女性雌激素，提高生育能力，防止流产。因此，孕妇可以吃茄子。但是茄子应该适当加工，比如蒸。油炸，油炸，不推荐，因为油脂太多。然而，这也应该根据宪法来决定。你不应该吃得太多。怀孕期间，你应该注意均衡的营养和蔬菜水果的均衡摄入。