Q高血糖能不能吃瓜子和花生？

根据你所说的情况来看：不建议您吃，因为坚果里面富含油脂，进食过多容易导致高脂血症。高血糖患者应该注意少吃多餐，注意低盐、低脂、低糖饮食，同时还需要注意含糖量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃，如白面类的。另外，土豆、粉条、红小豆、绿豆、山药、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物性油脂以及蛋黄、肾脏、肝脏、肚等动物内脏类。建议平常保持心情愉快，平时多锻炼自己的身体，但是又不能太过于剧烈。