Q减肥能吃海蜇头吗 2020-05-23
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减肥能吃海蜇头吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥能吃海蜇头,但是在吃的时候一定要适量,不要一次性吃太多,适当的吃一些海蜇头,可以起到清热化痰的作用,还可以治疗哮喘或者是大便秘结和消化不良。在减肥的时候饮食要以多样化为主,要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果,还要改善不良的生活习惯,不要长时间的熬夜,要早睡早起,要增加自己的体育运动次数。

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