电脑病是怎么回事

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Q电脑病是怎么回事 男 2020-05-14

描述：

电脑病是怎么回事

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

随着科技的进步，电脑成为人们生活中不可或缺的必需品，而现在的工作大部分也离不开电脑，随之出现的就是电脑病。
要想远离电脑病，首先要从电脑的摆放做起。应当充分的考虑自身的身体条件，为自己量身打造最合适的电脑使用环境。
为了保护颈椎，建议大家采取这样的坐姿：上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲成九十度，操作键盘和鼠标尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线应保持一直线，下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈九十度，并维持双脚着地的坐姿，不要交叉双脚，以免影响血液循环。