怎样才能让孩子多吃饭？

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Q怎样才能让孩子多吃饭？ 男 2019-04-06

描述：

孩子今年7岁了，平时孩子吃饭比较多，但是随着孩子的增长，孩子现在比较喜欢是零食不怎么爱吃饭，通过什么养的方法可以让孩子吃饭呢？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

要给小孩固定吃饭时间,固定吃饭地点，不能吃零食。把饭菜的味道做得很好,要色香味齐全,又要咸淡合适和软硬适度.大人吃饭时要给小孩作榜样，吃饭时不能东走西走，不能看电视，不能看书,要有吃得很香的表情。孩子现在不爱吃饭可以给做个微量元素检查。看是否是缺少微量元素引起的。可以给孩子多喝牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼及新鲜蔬菜水果等，增加孩子的饮食营养。主要是注意营养均衡，不要挑食，平时多让孩子运动，提高孩子的免疫力。