Q减肥吃腐乳拌菜可以吗 2020-05-22
描述:

减肥吃腐乳拌菜可以吗

A
赵月霞 普通内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

在减肥的过程中,通常不建议减肥的人吃腐乳拌菜,因为腐乳在制作的过程中会添加比较多的油脂,热量是比较高的,所以一般不适合减肥的人食用。在减肥的时候,减肥的人应该要制定科学合理的减肥计划,在饮食方面,减肥的人应该要以清淡为主,不要吃过于油腻的食物,因为过于油腻的食物会对减肥造成不利的影响,并且还会导致减肥者出现肥胖的情况。

相关问答