Q空腹可以吃猕猴桃吗 2020-12-16
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今天早上起床之后我想吃一个猕猴桃,但是我老公不让我吃,说是空腹吃不好,空腹可以吃猕猴桃吗?

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李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

空腹尽量不要吃猕猴桃,猕猴桃里面含有比较多的蛋白酶活性,若空腹吃有可能会损伤肠胃,甚至还有可能会刺激胃黏膜,从而导致身体出现胃痛症状。
猕猴桃里面含有比较多的维生素E以及维生素C,并且含有一定的膳食纤维,可以起到减少胀气的功效,而且还有助于促进肠胃蠕动,适量吃一些猕猴桃有利于帮助消化,但尽量不要空腹吃。

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