Q瓜子可以和石榴一起吃吗 2020-07-23
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瓜子可以和石榴一起吃吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

瓜子可以和石榴一起吃,瓜子的营养价值是比较高的,可以补充身体内的微量元素和矿物质,而且还可以补充身体内的钾、磷、钙、镁、硒等微量元素,对心脏是有保护作用的,还可以预防高血压。石榴含有叶酸和微量元素营养成分是比较多的,能够提高人体的免疫力。适当的吃一些瓜子和石榴还可以起到抗菌抑毒的作用,有很好的解酒功效。

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