每次来大姨妈肚子都很出现痛经的情况,每次都很痛的不能忍受,有些人说大姨妈期间可以用艾叶泡草,请问月经期间可以用艾叶泡脚?

经期可以用艾草泡脚。因为可以舒筋活血。艾叶对气血瘀滞、经寒失调、宫冷不孕等都有很好的调治作用。艾叶可以促进身体的血液循环,而且对身体的体内的宫寒也有很好的医治作用。可以缓解压力,放松情绪。用艾叶来泡脚也可以治疗一些血症,所以用艾草泡脚还是不错的选择。经期建议多喝热水,多喝一些粥,不吃生冷食物,注意防寒保暖,切忌吃辛辣刺激的食物。作息要规律,不要熬夜。要保证每天都有充分的睡眠。注意身体锻炼,提高免疫力。