Q久保桃吃了能减肥吗 2020-08-27
描述:

久保桃吃了能减肥吗

A
张风芝 营养科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

久保桃吃了能够起到减肥的功效。桃子中含有大量的膳食纤维,而且热量比较低,容易使人产生饱腹感,从而会减少其他热量食物的摄入。另外桃子中含有大量的纤维素,能够帮助人体促进肠道的蠕动,能够减少体内废物及消化不良引起的发胖。桃子还有一定的微量元素和水分,能够促进新陈代谢,能够消耗人体多余的热量,对于减肥也是有一定的好处的。

相关问答