Q月经期间能吃草莓和樱桃吗 2019-01-08
描述:

医生,您好,我现在来月经,想吃一些樱桃和草莓,请问月经期间能吃草莓跟樱桃吗?

A
王建英 妇科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

您好,草莓和樱桃可以在月经期间食用,但应该注意适量。许多女性在月经期间容易出现内分泌失调。月经期间患有此类疾病的女性应多吃龙眼、莲子、核桃、红枣等水果。香蕉中含有维生素B6,大姨妈来的期间,可以多吃香蕉,客气起到安定神经的作用,对于那些情绪不稳定的女性,很有用处。红枣、荔枝等水果含有较丰富的铁元素,多种维生素和氨基酸。是制造血红蛋白的基本微量元素,且易被人体消化吸收,经常食用,能改缓解经血过多而导致的平贫血,体虚。这些水果都具有改善内分泌的作用,同时还可以很好的调理女性的月经不调等症状。

相关问答