Q哺乳期吃红枣回奶吗 2020-07-27
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哺乳期吃红枣回奶吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

哺乳期吃红枣不会导致回奶的,适当的吃些红枣可以补血,避免生产的时候失血情况,有利于母乳的质量,红枣里面含有丰富的铁质。可以提高身体免疫力,在哺乳期间可以多喝些肉汤和鱼汤之类,能够增加乳汁的营养,也可以增加乳汁的分泌。避免吃容易回奶的食物,比如韭菜和生山楂等,哺乳期间身体是比较虚弱的,一定要多注意身体保暖,尽量不要受到风寒。

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