Q哪种颜色的藜麦适合糖尿病吃 2020-05-23
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哪种颜色的藜麦适合糖尿病吃

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吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

白藜麦、红藜麦、黑藜麦都适合糖尿病吃的,藜麦可以以熬粥喝、还可以做成米饭、或者是将藜麦打成豆浆,才能够让血糖水平平稳,不会升的太高,而且能够减少并发症,是非常适合糖尿病病人所需要的一种营养食物。而且藜麦具有丰富的植物蛋白氨基酸,在吃后能够促进人体的新陈代谢。患有糖尿病期间还需要吃药物来控制病情的发展,要适当的进行运动。

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