Q坐月子可以吃三七和西洋参吗
2020-07-13
描述：
坐月子可以吃三七和西洋参吗
A
- 张月美 中医内科 主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答：
坐月子可以吃三七和西洋参，坐月子吃三七和西洋参可以起到补气养阴的功效，而且能够改善气阴两虚，但是在吃的时候一定要吃量，不要一次性吃太多，在坐月子期间身体会出现一些虚弱的情况，要积极的补充身体内的营养，可以多吃一些含微量元素和含维生素的食物来预防便秘。日常生活中还要保持一个良好的心态，不要长时间的熬夜。
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