Q血浓度高能吃山药吗 2020-08-20
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血浓度高能吃山药吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

血浓度高通常能吃山药,山药里面含有一定的甘露聚糖以及微量元素,有助于调理身体糖的代谢,而且还可以缓解身体对糖的吸收,血浓度高人群可以适量吃一些山药。但山药里面含有大量的淀粉,如果长期和过量吃山药,有可能会导致血糖上升,所以尽量不要长期过量吃山药,另外当身体出现血浓度高情况时,应及时采取有效的治疗措施。

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