Q为什么喝蜂蜜水可以减肥呢?
2020-05-14
描述：
为什么喝蜂蜜水可以减肥呢?
A
- 赵月霞 普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答：
喝蜂蜜可以减肥，是因为蜂蜜是可以促进胃肠道的蠕动，增加胃的动力是可以帮助排便和润滑肠道的，所以对于减肥是有一定程度的效果的。除此之外，通过用蜂蜜减肥的话，也可以在平时多吃一些含糖量比较少的食物。建议你可以多吃一些香蕉、或者是苹果以及西红柿、黄瓜等等，都可以帮助减肥，另外也可以多做一些运动锻炼来减肥。
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