哺乳期吃虾条有影响吗

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Q哺乳期吃虾条有影响吗 2020-06-23

描述：

哺乳期吃虾条有影响吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期的时候少量的吃一些虾条，一般对于乳汁的质量没有什么太大的影响。在哺乳期的时候应该注意饮食上的营养均衡，尽量不要吃虾条。哺乳期的时候可以多吃一些鱼虾、鸡蛋、牛奶等食物，这样可以补充身体的蛋白质，有助于身体健康，而且还可以帮助乳汁的分泌。在哺乳期的时候，尽量少吃一些刺激性的食物，也不要吃一些生冷的食物。