黄瓜皮蛋汤能减肥吗
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黄瓜皮蛋汤能减肥,黄瓜内含有的脂肪非常的少,含有多种维生素和矿物质,在减肥的时候可以适当的吃一些能够起到美容养颜,还可以促进新陈代谢产物的排出,在减肥的时候不要吃一些高热量和高脂肪的食物。饮食方面要以清淡为主,一日三餐要定时定量,要养成一个定时排便的好习惯,还要做到早上吃好、中午吃饱、晚上吃少的良好饮食习惯。
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Q每天只吃红薯 黄瓜 一个月能瘦吗
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A乳黄瓜的皮是可以吃的,乳黄瓜的皮中含有较多的苦味素,但是这种物质具有抗癌的作用,
张风芝 主任医师