医生回答:
如果刚开始发现怀孕了,一般症状不是很明显,要到妊娠六周左右,开始出现,有头晕,恶心,呕吐早孕反应,虽然鸽汤含有很高的营养价值,但只可以在怀孕早期喝,也不应喝得太多。妊娠早期是婴儿各种器官发育的时期。应注意均衡营养摄入、饮食多样化、孕妇从孕早期开始,就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔及时到医院进行产前检查。建议如果是妊娠反应较重的孕妈,不要拘泥于进食时间,只要想吃就吃。比如睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包点心,可以减轻呕吐,增加进食量。