Q曲奇饼干会不会长胖 2020-07-23
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曲奇饼干会不会长胖

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

一般情况下,如果减肥的人进食了过多的曲奇饼干,那么就会出现长胖的情况,因为曲奇饼干在制作的过程中通常会添加比较多的糖分以及油脂,所以热量相对来说是比较高的。在日常的生活中,建议减肥的人应该要适当的进行一些运动,同时在饮食方面,减肥的人应该要以清淡为主,不要吃太多油腻的食物,不然就会对减肥造成不利的影响。

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