Q气血虚应该怎样调理?

2020-05-13
描述:

我最近经常会出现头晕恶心食欲不振,而且走路的时候没有力气。气血虚应该怎样调理?

A
张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

气血虚的人身体比较弱,比正常稍微差,叫做气血虚,不是衰弱。气血虚的人表现为手脚有一点乏力、感觉浑身没劲,还有人会表现虚黄,黄里带白或者白里带黄,没有血色。饮食的时候可以多补充一些营养,但是不要过度大酒大肉;吃饭时适度饱就可以,避免太饱,不要过食。

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