Q桂花坚果藕粉可以减肥吗
2020-05-18
描述：
桂花坚果藕粉可以减肥吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
通常情况下桂花坚果藕粉是有一定的减肥作用的。因为桂花坚果藕粉的热量是比较低的，所以是比较适合减肥者食用的。不过建议减肥者在食用桂花坚果藕粉的时候不要添加过多的糖，因为糖会在身体里面转化为脂肪，从而影响到减肥的效果。在日常的生活中，减肥者应该要制定适合的减肥计划，并且要保持足够的耐心，因为减肥是需要长时间坚持的。
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