Q哺乳期可不可以吃皮蛋 2020-04-12
描述:

我现在是哺乳期,近期胃口不太好,婆婆做了我平时喜欢吃的皮蛋豆腐,哺乳期可以吃皮蛋吗?

A
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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

哺乳期不要吃皮蛋,皮蛋含铅量比较多,皮蛋是一种蛋白质变性的食物,会影响大人健康,哺乳期母亲吃的食物还通过乳汁影响宝宝。虽然皮蛋营养丰富,美味可口,但它属于碱性的,哺乳期还是不吃的为好。哺乳期多吃新鲜的蔬菜水果、新鲜的肉食,不吃加工后的食物。

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