Q一天只吃苹果喝水能不能瘦
2020-05-18
描述：
一天只吃苹果喝水能不能瘦
A
-
吴光秀 内分泌科
去问诊
副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
一天只吃苹果喝水，不能显瘦。因为如果只是一天吃苹果喝水，有可能会导致体内能量不足，水分丢失过多，而又不能及时补充正常生理需要量，而出现短暂性脱水现象。如果此时称体重可能会稍微减少，但一般看起来不会显瘦。显瘦是一个慢性的过程，并不是一天只吃苹果和喝水就能做到的，需要长期控制饮食，再加上体育锻炼才能显瘦。
相关问答
-
Q一天三顿只吃苹果会瘦几斤?
A一天三顿只吃苹果会瘦的，而且通常这种节食的减肥方式瘦的会比较多，每天8两到1斤左
潘宇
副主任医师
-
Q一天只吃草莓会瘦吗
A一天只吃草莓不一定会变瘦。因为草莓中含有丰富的糖分、维生素、微量元素及其他营养成
赵月霞
副主任医师
-
Q一天只吃一个苹果十天会瘦多少
A一天只吃一个苹果，10天下来大概会瘦5斤到10斤左右。但是通过这种方法减肥所减下
潘宇
副主任医师
-
Q一天只吃一个苹果一个月能瘦多少
A一天只吃一个苹果，一个月下来引起消瘦极为明显，通常可瘦十斤、二十斤以上，或者更多
张子义
主任医师
-
Q一天三顿只吃苹果会瘦多少？
A一天三顿只吃苹果会瘦的，而且通常这种节食的减肥方式瘦的会比较多，每天8两到1斤左
刘加宁
副主任医师
-
Q三天只吃苹果和水可以瘦多少斤?
A三天只吃苹果喝水应该能够瘦下两三斤左右，但是瘦的都是水分，并没有将身体内的脂肪燃
潘宇
副主任医师
-
Q一顿只吃一个苹果能瘦吗
A一顿只吃一个苹果有可能会变瘦。因为如果一顿只吃一个苹果，很有可能会出现人体营养物
潘宇
副主任医师
-
Q一天只吃苹果不喝水能瘦多少
A一天只吃苹果不喝水一般可以瘦5~10斤左右，但是这个也是因人而异的。对于这种减肥
潘宇
副主任医师
-
Q一天只吃苹果能清肠吗
A一天只吃苹果可以清肠。因为苹果中含有大量的纤维素，有利于肠胃蠕动，排出体内的毒素
张风芝
主任医师
-
Q一天只吃一顿早饭一个月能瘦多少
A一天只吃一顿早饭一个月可能瘦20斤。一天只吃一顿早饭会使身体得不到充分的营养和维
潘宇
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服