吃姑娘果会引起上火吗

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Q吃姑娘果会引起上火吗 女 2019-07-08

描述：

我因对水果的喜爱，之前吃了一些姑娘果，但是没多久身体不舒服引起上火了。吃姑娘果会引起上火吗？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

姑娘果是一种清热解毒的水果。延缓衰老姑娘果中维生素C的含量很高，这类维生素在人体中主要是清除自由基，减少其对机体细胞的损伤。另外，也能帮助清除皮下的色素、毒素，有消除色斑的作用，适合中年女性食用，可事项缓解衰老、美容养颜的功效。保护视力姑娘果中β-胡萝卜素的含量也很高，这是其呈色的主要原因，这类营养物质在人体中会转化成维生素A，参与眼睛内视紫红质的合成，增强眼睛的暗适应能力和呈色功能。正常吃不会上火，不要摄入过多。因为姑娘果的性质是凉性的，可以清热解毒。所以吃姑娘果之前先要清洗一下，最好把姑娘果外面一层果衣剥掉以后在吃。