Q菠萝加什么可以减肥
2020-05-24
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菠萝加什么可以减肥
A
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
菠萝加水直接打成汁喝，可以帮助减肥。菠萝是一种热带水果，这种水果中的矿物质含量特别高，在平时身上的吃菠萝可以帮助人体分泌消化，促进食物消化。菠萝的果汁还具有分解脂肪的作用，因此适当吃菠萝可以帮助人体减肥。在吃菠萝时可以将菠萝的果肉与白开水混合在一起，然后打成果汁，这样能够让菠萝中的膳食纤维更容易被人体吸收，所以减肥效果更好。
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