Q柿子和酸奶能一起吃吗 2020-08-12
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柿子和酸奶能一起吃吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

柿子和酸奶不能一起吃。柿子里面的有机酸含量是非常高的,如果将柿子和酸奶一起吃,有机酸会与酸奶里面的钙质发生化学反应,在体内凝结成块,很容易引起结石。而且柿子和酸奶发生化学反应之后,里面的营养成分大大降低,不利于人体对营养物质的吸收,严重的还会引起腹痛腹泻等病症,建议不要同时食用,或者是两者间隔一段时间食用。

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