Q白巧克力减肥吗
2020-05-18
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白巧克力减肥吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
白巧克力对于减肥是没有作用的，并且经常吃反而会造成身体发胖。白巧克力主要是使用牛奶和白糖制作的一种巧克力，这种食物是属于高热量的食物，如果只是少量的摄入，对身体肥胖不会造成太大影响。但是如果在生活中经常大量吃白巧克力，身体就会因为热量实际过多，因此更容易出现肥胖。在吃了白巧克力之后，应适当进行运动，将热量消耗掉，以避免身体肥胖。
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