吃羊血能治便秘吗

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Q吃羊血能治便秘吗 男 2021-05-18

描述：

爸爸最近便秘比较严重，朋友说让他吃羊血改善，爸爸不敢乱吃，请问吃羊血能治便秘吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

吃羊血不能治便秘。
羊血属于热性的食物，如果吃羊血很可能会上火，可能会加重便秘的症状，所以如果有便秘的症状，也不建议吃羊血。患有便秘应该要多吃一些含有膳食纤维的食物，膳食纤维能够改变粪便的性状，能够促进肠道蠕动，使大便容易排出体外。另外还应该要多喝水，适量地运动，促进肠道的蠕动。
患有便秘，平时要养成良好的排便习惯。