Q螺旋藻能治疗便秘吗 2021-06-25
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哥哥一直有便秘的症状,有人说螺旋藻能够治疗便秘,我想给哥哥买一些,螺旋藻能治疗便秘吗?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

螺旋藻对改善便秘有一定的作用。
螺旋藻是一种保健食品,它能够起到润肠通便,改善便秘以及排毒养颜的效果,所以患有便秘可以适当地吃螺旋藻进行改善。便秘除了可以吃螺旋藻以外,还应该要在饮食上进行调节,应该要多吃一些蔬菜水果以及粗粮等食物,尽量地不要吃辛辣刺激油腻或者是容易上火的食物。
患有便秘还应该要注意避免精神压力太大。

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