Q落枕应该按哪个穴位 2020-12-18
描述:

起床后老公说脖子疼的厉害像是落枕了,我想给老公按按缓解疼痛,落枕以后应该按哪个穴位?

A
郭常安 骨科 去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

落枕可以按风池、肩中俞、肩井以及缺盆等穴位。
但若是处于急性期症状,可通过冷敷的方法来减轻疼痛,之后再进行热敷或者是按摩来进行治疗,能够减轻局部肌肉的痉挛症状。除此之外,还可以通过针灸来进行治疗,也是能够有效缓解落枕症状的。
一般情况下,落枕是由于睡眠时姿势不良,或者是枕头过高以及过低等因素所导致的,所以平时必须要注意。

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