Q孕妇可以吃海苔吗 2020-07-24
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孕妇可以吃海苔吗

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赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

女性在怀孕期间可以适量的吃一些海苔,因为海苔里面包含了多种营养元素,例如b族维生素、尼克酸、核黄素、膳食纤维、钙元素等,既可以帮助孕妇消化吸收和补充钙质,又可以促进胎儿的发育成长。但需要注意海苔不可以吃的太多,因为在制作过程中会往里面加入大量的添加剂,如果吃的太多就会让孕妇的内分泌系统出现紊乱,也会对胎儿的发育造成影响。

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