Q女人吃龙眼肉有什么好处 2020-07-29
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女人吃龙眼肉有什么好处

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

女人吃龙眼肉的好处,首先女人每个月都会有生理期,生理期的女性会出现头晕头痛、食欲不振、睡眠质量变差等情况,所以这个时候吃一些龙眼肉,可以帮助女性提高免疫力、缓解疲劳、改善睡眠质量的作用。再者,龙眼肉中含有丰富的蛋白质、维生素B1、B2等营养成分,可以调节女性内分泌失调的情况,防止出现失眠心悸、脾气暴躁的情况。

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