Q女人吃菱角有什么好处

2020-11-09
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女人吃菱角有什么好处

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

女人吃菱角通常可以起到辅助减肥的作用,也有助于消毒和止喘的功效,适当的吃些菱角,可以起到健脾和养胃的作用,棱角中含有核黄素和氨基酸,也含有蛋白质,一般对于全身乏力乏力和恶心的人群没有起到改善的作用。女人可以适当的吃些菱角,通常有利于人体的健康。另外如果是过敏的人群或脾胃虚寒的人群,尽量不要食用菱角。

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