Q孕期喝苏打水好不好？

怀孕期间适量饮用苏打水不会有任何效果，但最好尽可能多喝温开水。怀孕期间饮食中没有太多禁忌。如果减少饮食量不恰当，例如控制过于严格，容易导致并发症出现，急性的可出现酮症，慢性的易出现营养不良。正常饮食很好，营养可以得到适当加强。但是，不要吃容易刺激的辛辣食物，也不要吃冷凉的食物。孕期的饮食一定要杜绝暴饮暴食，要少吃多餐，营养丰富但是合理搭配，促进宝宝健康发育。如果孕期少吃少喝，孕妇的营养素摄入就不能达到要求。