Q坐月子能吃大蒜吗

分娩期间，母亲应该非常注意自己的饮食。小心吃像大蒜这样的辛辣食物。辛辣、温热、干燥的食物可引起产妇内生热，进而引起产妇内热过多，引起口唇口疮、便秘、痔疮等。内热会通过牛奶影响婴儿。母亲的饮食应该清淡温和，有米粥、软米饭、面条、蛋羹等。 建议多吃些蛋类，鱼类和瘦肉，增加产奶量。少吃刺激性食品产后饮食要清淡，不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。一般而言，少量的酒可以促使乳汁分泌，对婴儿也没有什么影响，但过量饮酒就会抑制乳汁分泌，因此酒要少饮或不饮。