我有长期喝茶的习惯，但是最近有点便秘的现象，家人都说我是因为喝茶导致的，喝茶叶茶会便秘吗？
喝茶叶茶通常不会便秘。
便秘的形成通常是由于不良的饮食习惯或者是由于经常久坐不经常运动的原因，还有可能是因为结肠肛门疾病导致的，通常会表现为排便次数减少，并且在排便时感觉异常困难，而且粪便比较干燥或者是有结块的现象。而茶叶中是含有茶碱的，所以可能会对支配肠胃的神经产生一些作用。
在日常的生活中，可以适当的吃一些燕麦和糙米等。
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